Мама - это навсегда!

В праздник принято говорить виновникам торжества теплые, приятные слова и дарить подарки. Замечательная традиция, не будем же ее нарушать.
Мама – это жизнь, это наша Жизнь, наша Любовь, то, что земное по форме и Божественное по сути.
Но легко ли быть Богом? Где же нам, матерям, взять силы, чтобы соответствовать?  Чтобы быть иконой и служанкой, солнцем и луной, силой и нежностью, тайной и разгадкой?

Дорогие ребята, уважаемые взрослые, давно ли вы были в МАГАЗИНЕ СЧАСТЬЯ? А знаете ли вы, что он есть? И что в нем можно купить все, о чем мечтается?

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, ЭТУ СКАЗКУ ВАМ ВСЕМ ДАРИТ НАША ЛЮБИМАЯ ЭЛЬФИКА (ИРИНА СЕМИНА)!  ОНА ПРИНЕСЛА МНЕ СЧАСТЬЕ, И МНЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОДЕЛИТЬСЯ ИМ СО ВСЕМИ!

А ЕСЛИ ВЫ УЖЕ СЧАСТЛИВЫ — ПРОСТО ПОРАДУЙТЕСЬ И ПОЛУЧИТЕ ЗАРЯД ПОЗИТИВА!!!

Понедельник – день тяжелый, и слава богу, что он когда-нибудь заканчивается. Я тащилась с работы, на душе было примерно так же, как и на небе – хмуро, пасмурно и слякотно.

Работа с синдромом профессионального выгорания с использованием метода Комплексной Сказкотерапии

Эти размышления - статья для вас, уважаемые коллеги               

Профессиональное выгорание – что же это за напасть такая? И почему, говоря языком метафор и сказок, нападает незаметно, исподволь, крадучись, именно на людей помогающих профессий, тех, чье внимание, сочувствие и участие так нужны тем, с кем они работают – родителям и детям в образовании, больным и их родственникам в медицине, клиентам в сфере обслуживания.

Синдром профессионального выгорания — самая опасная профессиональная болезнь тех, кто работает с людьми: учителей, социальных работников, психологов, менеджеров, врачей, журналистов, бизнесменов и политиков, — всех, чья деятельность невозможна без общения.

Неслучайно первая исследовательница этого явления Кристина Маслач, назвала свою книгу: «Эмоциональное сгорание — плата за сочувствие».

Перемена погоды иногда ведет за собой осеннюю хандру....Что делать?

Когда говорят о рабочей, профессиональной деятельности - используют понятие профессиональное или эмоциональное выгорание. Но редко кто задумывается, что выгорание может наступить не только на работе, но и при занятии любым делом.
Показать полностью..

Выгорание наступает из-за того что человек получает меньше, чем вкладывает. Давайте разберем на примере человеческого тела: если изо дня в день кушать на 1000кКал, а тратить 3000, что произойдет? истощение неизбежно. Но в морально-психологическом смысле мы требуем от себя этого и считаем недопустимой слабостью, если вдруг не получается!
Необходим баланс, проще говоря: много вкладываешь, получай не меньше, восполняй ресурс.

Важно позволять себе занятия, от которых ваше настроение повышается, силы приливают.

Несколько простых рекомендаций:
1. Смена деятельности. Это банально - да. И очень просто. Устраивайте для себя сознательно смену деятельности, активную на пассивную, монотонную ручную на творческую.
Вспомните, в школе урок 45 мин, в университете пара 1,5 часа. Смена предметов, а не один и тот же предмет весь день.
2. Время для себя. Это тоже банально и просто, но не пренебрегайте этим. Хотя бы 1 час в день выделите на занятие сугубо тем, что интересно вам. Не тем, что нужно для работы, детям или интересно друзьям. Только для себя. У кого-то это будет визит в салон красоты, у кого-то ванна с пеной, или книжка... Здесь универсального рецепта нет, выберите то, что нравится именно вам и не стесняйтесь придаться этому без памяти на 60мин. :) Разнообразие будет полезно и здесь - сегодня прогулка, завтра книжка, послезавтра - друзья...
3. Выглядеть хорошо. Это не значит с утра выстраивать на голове пизанскую башню и рисовать на лице боевой раскрас.. Отнюдь. Легкий повседневный макияж, удобная, аккуратная прическа из чистых волос. Это тот мимнимум, который приподнимет вашу самооценку, а значит и энергию :)

Женщина - причина и центр эмоций в семье, создатель атмосферы в доме. Если вы в меру уставшая от приятных забот, довольная собой - это позитивно отражается на состоянии всех домашних.
А если вы - "загнанная лошадь"?...
(ВК Анастасия Гончар)

Заповеди бережного отношения к ребенку

Эти заповеди были составлены взрослыми. Они вспоминали - чего они хотели от взрослых в своем детстве. Дорогие взрослые, этого же хотят и ваши дети! Не забывайте об этом!

( «В детстве я хотела, чтобы взрослые…….» – вспоминают  взрослые) 

1. Любили меня.
2.Всегда были рядом

3.Жили в мире, не ругали меня, оставались всегда хорошими

4.Не огорчались

5.Понимали меня

6.Были справедливы со мной

7.Были внимательны ко мне, чувствовали мое состояние

8.Покупали много игрушек, сладостей, мороженого

9.Разрешали мне

10.Объясняли мне

11.Относились как к равному

12.Играли со мной

13.Помогали мне

14.Поддерживали меня

15.Читали мне

16.Гуляли со мной

17. Хвалили меня.

Друзья, а вы умеете достигать своих ЦЕЛЕЙ?

ЗАГОВОРЕННАЯ СТРЕЛА- НОВАЯ СКАЗКА ОТ ЭЛЬФИКИ!

Стрелы всегда летят точно в цель. Ну ладно, не будем преувеличивать: не всегда. Куда посылают, туда и летят. А посыл не от них зависит, а от того, кто стрелял. Точный прицел, зоркий глаз, трезвый расчет и твердая рука – считается, что это залог того, что стрела попадет прямиком в «яблочко». Или хоть рядом с ним, что тоже неплохо бывает.

Ну, конечно, и стрелы должны быть подходящие: крепкие, ровные, острые, хорошо оперенные. А если стрела слабая, кривенькая и тупая – или в сторону улетит, или сломается, или просто на землю упадет, ничего и никого и не поразив.

А одному юноше очень хотелось поразить всех! Не в том смысле, что убить, а в том смысле, чтобы удивлялись, хвалили и превозносили его за меткость и целеустремленность.

МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ - ДВА РАЗНЫХ МИРА

Доброго дня Вам, читатели моего «Зеркала»!

Сегодня мы продолжаем занятие в «Школе успешных родителей» и разговариваем на тему «МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ - 2 РАЗНЫХ МИРА»

К сожалению, каждый из нас сам смог побывать только в одном из миров: кто-то из вас еще помнит, как был маленькой девочкой, а кто-то - мальчишкой. Да и то, многое уже забылось. Нам не дано самим побывать в мире иного пола, пожить его проблемами, почувствовать его переживания, поболеть его болезнями, проникнуть в мир его мыслей, понятий, отношений, негласных правил. И поэтому иногда нам кажется, что этого второго мира и нет.
Может быть, на словах мы и согласны, а чувства, не получившие уроков той другой, чужой жизни, жизни представителей противоположного пола, противятся. Но если не дано нам пожить в этом чужом мире, то попробовать понять его мы обязаны, если хотим понять ребенка, помочь, а не помешать ему раскрыть те уникальные возможности, которые даны ему своим полом, если хотим воспитать мужчин и женщин, а не бесполых существ, потерявших преимущества своего пола и не сумевших приобрести несвойственные им ценности чужого пола.
Итак, вот они перед нами: мальчики и девочки. Попробуем заглянуть под покров тайны, раскроем для себя загадки мира мальчиков и мира девочек.

ШКОЛА УСПЕШНЫХ РОДИТЕЛЕЙ "Воспитание - что это такое?"

Добрый день, уважаемые родители! 
И вновь мы встречаемся с Вами в "Школе заботливых родителей" и продолжаем разговор о воспитании детей.
Что такое "воспитание"? Как Вы для себя ответили бы на этот простой, на первый взгляд вопрос?
И вот наиболее часто встречающиеся ответы родителей:
Воспитание - это способ влияния и управления поведением ребенка?
Воспитание - это что-то такое естественное, природное, сами собой разумеющееся.
Воспитание - это питание в "ось" - слышите - "В-ось-питание"? , а значит в стержень личности ребенка. Передача ему своих ценностей, формирование мировоззрения.
Что мы можем передать ребенку? Только то, что есть в нас самих.
Чему можем его научить? Только тому, что знаем сами.
Какой пример мы можем дать ребенку в повседневной жизни? Только свой, личный.
И как бы нам порой не нравилось выражение - наши дети -это наше ЗЕРКАЛО, но это правда.
Почему, когда наш ребенок успешен, мы ищем причины его успешности в себе? А когда не успешен, говорим - и в кого он такой?
Почему папы, которые привыкли лежать на диване возле телевизора, удивляются сыну, который не хочет заниматься спортом и все дни проводит возле компьютера?
Только вы, дорогие успешные родители можете дать ребенку успешную, счастливую картинку уверенной в себе личности!
Только ваша поддержка является  главной для формирования его адекватной самооценки у вашего ребенка и его веры в свои силы.

Ваш ребенок идет в школу! Как психологически подготовить его к этому серьезному шагу?

Сказка для первоклашек и их родителей

Сказка «Лапка с поцелуем»
Маленький енот Честер стоял на опушке и плакал.
- Не хочу идти в школу, — сказал он маме. — Я хочу остаться с тобой дома, играть со своими друзьями и игрушками. Хочу читать свои книги и качаться на своих качелях. Позволь мне остаться дома, пожалуйста.
Мама взяла Честера за лапку, почесала за ушком и сказала ласково:
- Иногда нам всем приходится делать не то, что хочется. Даже если это кажется нам сначала странным и страшным.

Встреча после долгих счастливых каникул

Приветствую всех читателей блога после летнего отдыха!
Как приготовить ребенка к школе, что делать с режимом дня, который.... мягко говоря, и на режим то не похож...как сделать переход к школьным будням наименее травматичным?
Надеюсь, что мои сегодняшние советы помогут вам, дорогие читатели, ответить на многие ваши вопросы!


Итак....

В школу после каникул!