Ребенок оживленный, подвижный, энергичный – что в этом плохого? Более того, он и сообразителен не по годам. И, тем не менее, вас все время выводит из себя его беспокойность, беготня, ерзанье, нетерпеливость, невразумительные ответы.
Не следует каждого возбужденного ребенка относить к категории гиперактивных. Если вы заняты своими делами, а ребенок активно привлекает ваше внимание к своим проблемам и нуждам, не может устоять на месте, усидеть за столом, – это нормально.
То, что ребенок становится как заводной, давая выход скуке, вовсе не считается приметой гиперактивности. В чем же тогда заключается основополагающее отличие ребенка просто активного от гиперактивного?
Проявления СДВГ ( синдрома двигательной гиперактивности) обнаруживаются чаще лет с 4-х. Дома дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью часто страдают от неизменных сопоставлений с братьями и сестрами или знакомыми сверстниками, которые показывают положительное поведение и успехи. Родителям действует на нервы их беспокойность, навязчивость, эмоциональная неустойчивость, недисциплинированность, неаккуратность. Такие дети не в состоянии ответственно относиться к выполнению обыденных поручений, оказывать элементарную помощь родителям. При этом замечания и наказания не приводят к желаемым последствиям. Также могут отмечаться упрямство, вспыльчивость и агрессивность.
Выделяют три типа СДВГ:
1. Смешанный тип: гиперактивность в сочетании с нарушениями внимания. Это самая распространенная форма СДВГ.
2.Невнимательный тип: превалируют нарушения внимания.
3.Гиперактивный тип: доминирует гиперактивность. Это наиболее редкая форма СДВГ.
Диагностика и лечение СДВГ должны осуществляться врачом. Обращение к психиатру не фиксируется в общей медицинской карте ребенка, и, если родители не скажут, то педиатр и другие не узнают о факте обращения к психиатру. Тем более, СДВГ не является основанием для постановки на учет. Психиатры заводят свои отдельные карточки, которые нужны для записей, необходимых для наблюдения динамики состояния ребенка, для проверки работы врача, для того, чтобы отследить, был ли эффект от назначенных препаратов. Никто не будет заставлять приходить на повторный прием, это будет зависеть только от желания родителей, выполнение рекомендаций тоже контролируют сами родители.
Лечение СДВГ должно быть комплексным, в том числе и медикаментозным, а его может назначить только врач. Цель назначения лекарств при СДВГ состоит в улучшении концентрации внимания, в том, чтобы ребенку было легче справляться с собой, со своими эмоциями, со своей энергией, в повышении работоспособности, а это все напрямую зависит от работы нервной системы. Поэтому в помощь нервной системе назначаются витамины группы В, ноотропные препараты (улучшают мозговое кровообращение, проведение нервного импульса), сосудистые и общеукрепляющие лекарственные средства, в том числе и растительного происхождения. А вот психостимуляторы, которых так боятся родители, в России запрещены.
Работа психолога, психотерапевта также важна в лечении СДВГ. Зачастую не только ребенку нужна помощь, но и его родителям, ведь они страдают не меньше от постоянных упреков воспитателей, учителей, окружающих, от чувства вины и т.д. Некоторые не хотят обращаться к психотерапевтам, т.к. им кажется, что этим они расписываются в собственной несостоятельности, но это не так. На самом деле много мужества необходимо для того, чтобы рассказать о своих проблемах постороннему человеку, это свидетельствует о силе, а не о слабости. Не все зависит от нас, это надо осознать и принять, но во власти нашей что-то изменить, и взглянуть на ситуацию со стороны поможет психотерапевт.
При воспитании гиперактивного ребенка мама и другие близкие должны избегать двух крайностей:
-с одной стороны, проявления чрезмерной жалости и вседозволенности
-с другой – постановки завышенных требований, которые ребенок не в состоянии выполнить, в сочетании с излишней пунктуальностью, жестокостью и наказаниями.
Вот несколько рекомендаций для близких ребенку взрослых людей:
1.Старайтесь, по возможности, сдерживать свои бурные эмоции, особенно если вы огорчены или недовольны поведением ребенка. Эмоционально поддерживайте детей во всех попытках конструктивного и позитивного поведения, какими бы незначительными они ни были. Воспитывайте в себе интерес к тому, чтобы глубже познать и понять ребенка.
2.Избегайте категоричных слов и выражений, жестких оценок, упреков, угроз, которые могут создать напряженную обстановку и вызвать конфликт. Старайтесь реже говорить «нет», «нельзя», «прекрати» – лучше попробуйте переключить внимание малыша, а если удастся, сделайте это легко, с юмором.
3.Следите за своей речью, старайтесь говорить спокойным голосом. Если чувствуете, что сейчас «сорветесь», лучше отойти и успокоиться. Выражая недовольство, не манипулируйте чувствами ребенка и не унижайте его.
Вторая группа рекомендаций касается обстановки в семье:
1. Если есть возможность, постарайтесь выделить для ребенка его собственную «территорию» для занятий, игр, уединения. В оформлении желательно избегать ярких цветов, сложных композиций. На столе и в ближайшем окружении не должно быть отвлекающих предметов. Гиперактивный ребенок сам не в состоянии сделать так, чтобы ничто постороннее его не отвлекало.
2. Организация всей жизни должна действовать на ребенка успокаивающе. Для этого вместе с ним составьте распорядок дня, следуя которому, проявляйте одновременно гибкость и упорство.
3. Определите для ребенка круг обязанностей, а их исполнение держите под постоянным наблюдением и контролем, но не слишком жестко.
Вот несколько приемов поведения, которые помогут вам в воспитании гиперактивного ребенка:
1. Давайте ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, чтобы он мог его завершить.
2. Давая задание ребенку, напишите, или нарисуйте, что ему необходимо сделать, потрогайте при этом его за плечо, чтобы привлечь его внимание.
3. Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания.
4. Поддерживайте дома четкий распорядок дня.
5. Избегайте, по возможности, большого скопления людей.
6. Во время игр ограничивайте ребенка одним партнером. Избегайте беспокойных, шумных приятелей.
7. Оберегайте ребенка от утомления.
8.Предоставьте ребенку возможность расходовать избыточную энергию.
9. Научите ребенка выражать гнев и ревность на подсобные предметы. Можно завести «подушку для битья», «мешочек для криков», пусть злится, кричит, но не на человека, не на детей, а на них. В школу для этих целей можно посылать черновики, на которых он со злостью будет «черкать», писать обидные слова, пусть в конце концов он разорвет бумажку и «выбросит свою злость» вместе с ними в мусорную корзину.
10. Желательно давать выбор, а не указания. Принятие решения укрепляет детей, а указания вызывают противодействие.
11. Дайте детям знать, как их поведение влияет на вас. Например: «Я очень устаю от собирания крошек в гостиной комнате».
12. Держите вашего ребенка. Ребенок, который ведет себя агрессивно или несносно и не может успокоиться, может извлечь пользу, если вы будете крепко, но с любовью и поддержкой, держать его. Это позволит направить его скрытые чувства в слезы облегчения.
13. Удалите ребенка из конфликтной ситуации и останьтесь с ним. Выслушайте его, разделите чувства, поддержите и разрешите конфликт.
14. Заключайте сделки, ведите переговоры.
15. Пересмотрите ваши ожидания. Постарайтесь принимать ваших детей такими, какие они есть.
16. Делайте себе перерывы, чтобы восстановить самообладание и ровное суждение (позвоните подруге, помедитируйте, примите душ).
И в заключение хочется пожелать вам терпения, терпения и удачи!
Комментариев нет:
Отправить комментарий